Windhund Trainingskarten Bodyweight pro – Übungen ohne Geräte

Windhund Trainingskarten Bodyweight pro - Übungen ohne Geräte 1

5 ⭐⭐⭐⭐⭐ von hes0203

Die Karten sind durch die unterschiedlichen Aufgaben und Übungs-Möglichkeiten sehr vielfältig. Es sind sowohl Stabilisations- als auch Kräftigungsübungen dabei.

Eine tolle Erweiterung der ersten Sportboxx. Das Training damit ist sehr anspruchsvoll und effektiv. Die Übungen sind in verschiedene Bereiche unterteilt, je nachdem, welche Muskelgruppen besonders beansprucht werden. Das ist sehr hilfreich, wenn man eine Partie besonders trainieren will.

Die Karten bieten viele Möglichkeiten und Variationen zur Umsetzung, was das Kraft- Stabilisationstraining wesentlich spannender macht. Man muss nicht mehr lange suchen und überlegen, sondern hat viele effektive Übungen auf einen Blick.

Man kann das Training kürzer oder länger gestalten, je nachdem, wie viele Karten man zur Hand nimmt. In der Uni ist das recht praktisch für Freistunden. Durch die unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen kann man das Training an die eigenen Fähigkeiten anpassen und gemeinsam mit Freunden machen, ganz egal, wie verschieden ihre Leistungsniveaus und Ansprüche sind.

Das Design ist klein und handlich. Die Sportboxx kann so immer dabei sein.
Weder Schweiß, noch Wasser, können den Karten etwas anhaben.

Ein super Geschenk für Hobby- und Profisportler.

4 ⭐⭐⭐⭐ von 1

Die Idee hinter den Trainingskarten ist echt richtig gut. Mit den Karten trainiert man abwechslungsreich und ganzkörperlich. Die Karten sind außerdem handlich, nicht zu groß, nicht zu klein.
Etwas schade ist die verhältnismäßig wenige Abstimmung zwischen den classic und pro Karten. Es kommt leider zu Wiederholungen, obwohl naheliegend ist, dass die Käufer nach den classic Karten auch noch die pro Karten kaufen.

Zwei Punkte würde ich mit noch wünschen:
1. Es steht zwar immer auf den Karten welche Muskelpartie trainiert wird (Rumpf, Beine…) aber mich würde es etwas genauer interessieren. Das könnte man zb farblich gut markieren auf der Karte.

2. Schön wäre, wenn das Trainingslevel nicht nur durch die Anzahl der Wiederholungen variiert werden würde, sondern wenn zb auch Übungsvariationen für Anfänger / Fortgeschrittene drauf wären. Das würde die Karten nur bedingt umfangreicher machen.

Ich ziehe abends immer 15 Karten und davon mache ich 13 (2 “ich hab heute keine Lust drauf-Joker).

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Zuletzt aktualisiert am 11. Juli 2020 um 03:40 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

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